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Meditare su se stessi

martedì, luglio 20th, 2010

Conoscere se stessi significa anche intraprendere la scala ascendente della propria evoluzione (illustrazione di William Blake)

Questa settimana spieghiamo il significato più profondo del principio che accomuna tutte le religioni del mondo : Conosci te stesso

Così in Sahaja Yoga: cosa significa diventare maestri di se stessi, o propri guru? E come ci può aiutare la Kundalini?

Nella meditazione, ripassiamo prima ciò che abbiamo spiegato settimana scorsa, sul canale sinistro e le tecniche di pulizia (così come nel blog), e poi ci soffermiamo sul principio del guru innato dentro di noi.

E per rilassarvi, anche questa settimana mezz’ora prima c’è una nuova selezione musicale!

Questi gli orari:

lunedì 13:30
martedì 9:30
mercoledì all’1 e mezza del mattino
giovedì 21:30
venerdì 17:30
sabato 13:30
domenica 17:30

Meditare e l’emotività che non va

lunedì, luglio 12th, 2010
Dal primo centro energetico, o chakra, parte quello che chiamiamo Canale sinistro (in termini medici, simpatico di sinistra).

Il canale sinistro è di colore blu

E’ il canale dei nostri desideri, delle nostre emozioni, e culmina nel nostro super-ego, ove risiedono, tra le altre cose, anche i nostri condizionamenti.

E’ un canale freddo, contrapposto a quello destro, nel senso che tende a scaricarsi. Questo si può facilmente osservare d’inverno, per esempio. Le basse temperature, la mancanza di sole, le intemperie, tendono a buttarci giù di morale? Perché? Si dice che si è meteoropatici, ma non si conosce la spiegazione.

Che invece è molto semplice. Con queste condizioni, il canale tende a raffreddarsi, perché non ha un supporto (o organo) che dia energia, come invece è il fegato. Quando questo canale è scarico, tendiamo a pensare al passato, ad essere nostalgici, oppure tristi, o semplicemente in preda alle emozioni.  Nei casi più estremi si arriva alla depressione.

Ecco allora che impariamo come meditare su questo canale, e come curarlo per essere più distaccati dalle nostre emozioni dilaganti. Sul blog, durante la settimana, vedrete le varie tecniche, che vengono spiegate durante la trasmissione, e durante la meditazione.

E per rilassarvi, mezz’ora prima c’è la nuova selezione musicale!

Questi gli orari

lunedì 13:30
martedì 9:30
mercoledì all’1 e mezza del mattino
giovedì 21:30
venerdì 17:30
sabato 13:30
domenica 17:30

Meditare sul centro dell’innocenza

mercoledì, luglio 7th, 2010

Il simbolo che rappresenta il primo centro, il Mooladhara. Quattro petali per quattro qualità principali

Chakra, corpo sottile, plessi nervosi… sono cose diverse? In realtà no, sono tutte e tre la stessa cosa.

Il sistema nervoso infatti è la manifestazione fisica di quello energetico, ma i risultati dell’azione in entrambi i sistemi sono -più o meno – gli stessi.

Più o meno perché, per curare il nostro corpo, noi prendiamo medicine, tradizionali o omeopatiche che siano. Ma cosa fa ammalare il nostro corpo? Perché esso si ammala in certi punti e non in altri, o in alcune parti specificatamente? Qual’è l’origine dei nostri mali?

La meditazione serve a scoprirlo. Ma non una meditazione qualsiasi… il risveglio della Kundalini permette di sentire sulle proprie dita, o le proprie mani, quali sono i centri, o i plessi nervosi, che hanno bisogno di aiuto.

Questa settimana parliamo del primo centro, il Mooladhara chakra, la cui qualità principale è l’innocenza e la spontaneità. E’ molto aperto, o sviluppato, nei bambini per esempio. La Kundalini aiuta a ripulire questo centro da tutte le pesantezze che attaccano la nostra innocenza durante la giornata, e permette dunque di risvegliare la gioia che è propria di tutti i bambini.

Sul blog trovate ulteriori informazioni. Clicca qui per iscriverti invece alla pagina di Fermati a Meditare su Facebook, per ricevere sempre gli aggiornamenti sulla trasmissione e altro!

Se vi sintonizzate mezz’ora prima di ogni trassmissione, una playlist musicale nuova ogni settimana! Andiamo in onda il:

lunedì 13:30
martedì 9:30
mercoledì all’1 e mezza del mattino
giovedì 21:30
venerdì 17:30
sabato 13:30
domenica 17:30

ZeroGradi alla sfida finale!!!

lunedì, luglio 5th, 2010

AAAAAAAAAAAAAAAAAAAA!!!!!!!

Non stiamo più nella pelle!!! Come faremo? Come faremo??? Siamo giunti all’ultima puntata di ZeroGradi!!! Come faremo senza di voi, nostri amati ascoltatori, senza i vostri complimenti, le vostre risate, i vostri insulti?

Eppure è così… ZeroGradi finisce la stagione con la puntata di questa settimana!!! Una puntata ECCEZIONALE!!! Ma in un qual modo necessaria: avremo come ospiti un po’ i nostri fratellini radiofonici, i due pazzi conduttori di A Qualcuno Piace Caldi, ovvero ovviamente Caldi e il nostro ospite fisso Ianni. E ci pareva doveroso chiudere con loro la stagione!

Eppure MAI SIA che ZeroGradi vi proponga qualcosa di scontato! Abbiamo infatti organizzato una sfida calcistica all’ultimo sangue tra il vostro programma preferito (ZeroGradi) e A Qualcuno Piace Caldi. Ne vedrete, anzi, sentirete delle belle!

Infatti non potendo farvi vedere dal vivo la partita, essendo i biglietti già esauriti da tempo immemore, saremo in collegamento diretto con la radiocronaca della partita per seguire minuto per minuto quello che succederà, ma ci sarà anche il Caldi TG con le ultime notizie.

Che dire d’altro? Non resta che rassicurarvi del fatto che ZeroGradi tornerà più fresco che mai a settembre, con tante novità tra ospiti, rubriche e quant’altro! Non vi abbandoneremo!

ZeroGradi! Il programma che ti calcia!

Orari!
Lunedì 19.00
Martedì 15.00
Mercoledì 11.00
Venerd’ matt. 3.00
Sabato 19.00
Domenica 23.00